妊娠中の体調

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つわり中の食事どうする?食べられたもの・水分補給・食欲がないときの対処法まとめ【完全ガイド】

つわり中の食事どうする?食べられたものや食欲がないときの対処法、水分補給のポイントを管理栄養士ママの体験談とともにやさしく解説。つらい時期でも無理なく食べるためのヒントをまとめました。
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においづわり対策|つらいときに私がしていた工夫と体験談

においづわりがつらいと感じていませんか?本記事では、においづわりの原因や体験談、実際に行っていた対策、食事の工夫を管理栄養士ママがやさしく解説します。
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つわりはいつまで続く?ピークの時期と楽になるサイン【体験談あり】|管理栄養士ママが解説

つわりはいつまで続く?妊娠中のつわりの始まり・ピーク・落ち着く時期の目安と、楽になるサインを管理栄養士ママの体験談とともに分かりやすく解説。つらい時期の過ごし方や受診の目安も紹介します。
妊娠中の体調

つわりで水分が取れないとき大丈夫?脱水症状のサインと受診の目安

つわりで水分がとれないとき、「受診したほうがいいの?」と迷う方へ。脱水症状のサイン、受診の目安、自宅でできる水分補給の工夫を管理栄養士がわかりやすく解説します。
妊娠中のご飯

妊娠中に避けたほうがいい食べ物まとめ|管理栄養士ママがやさしく解説

妊娠中の食事、何に気をつければいい?生もの・カフェイン・アルコール・ビタミンA・水銀など注意したい食べ物を、管理栄養士ママがやさしく解説。「神経質になりすぎなくて大丈夫」と思えるヒントをお届けします。