おやこごはん日和

妊娠中って「栄養バランスを考えて、ちゃんと食べないと…」と思うほど、何を食べればいいのか分からなくなりませんか？体調も日によって違うし、つわりがあると理想どおりの食事なんて無理…という日もありますよね。今日はそんなときに私自身が意識していた...